ADHD，中文全名「專注力失調及過度活躍症」，是近年備受家長們關注的問題。這病以前只叫「過度活躍症」，現在卻加上「專注力失調」，於是不少家長會問:其實這些小朋友的問題是專注力失調， 還是過度活躍?
精神科專科張漢奇醫生表示，大多數 ADHD 小朋友，是兩方面的問題都有，「可以講，每 10 個 ADHD 小朋友之中，大約有 7 個是同時有專注力失調及過度活躍問題。而專注力失調或過度活躍，表現出來的行為會有分別。所謂專注力失調就是難以集中精神、容易分心等等;而過度活躍是指行為表現太活躍，不理會別人，以及無法控制自己的衝動等等。」
而家長們幾乎必會問的另一個問題是:ADHD 有什麼成因?是百厭頑皮，還是生理上真的有病?
「ADHD 所指的是腦部功能問題，或者腦部發展比同年齡的小朋友在某些方面較為落後，所以無論在對事物的專注力、控制自己的衝動、其他行為等方面，都會有問題出現。例如有些研究指出， ADHD 小朋友腦內其中一種分泌『多巴胺』不足夠，無法有效傳遞約束自己行為的指令，所以患者會出現過度活躍、衝動等徵狀。」 張漢奇醫生說。
正因為牽涉生理上的問題，而非純粹的頑皮，一般的行為治療未必有太大幫助，「若只用行為治療，責罵甚至體罰，患者即使會因此而忍下自己的衝動，也只能維持一段時間。同樣地，專注力失調這回事，也不是媽咪叫小朋友集中、專注些，他就可變得專注的。所以， 如果小朋友同時有專注力失調和過度活躍症，一般都要藥物的幫助才會最有效。」
張醫生舉例表示，其中一種 ADHD 是因為患者的腦前葉功能，和其他小朋友相比沒有那麼活躍，所以可以借助藥物將他們腦內的「多巴胺」提高，令腦功能隨之提升，就有可能糾正小朋友專注力失調和衝動、過度活躍的問題。而常用的 ADHD 藥物，服藥後大約 15 至 30 分鐘就開始發揮效用，副作用不多，亦極少見有什麼後遺症。
【四月天 芥菜炆魚腩】
香港 4 月份的天氣潮濕，中醫認為濕邪較易傷脾而惹痰， 導致困倦乏力，胃口欠佳，身重神矇等。以下一款有助宣肺化痰、明目醒腦的食療，適合一家大小在這季節食用。
【芥菜炆魚腩】
材料:芥菜 250 克、鯇魚腩 200 克、木耳 10 克、紅甜椒一隻、 杞子 5 克、生薑 10 克、蔥 1 株。食油、鹽、胡椒粉、紹酒、 麻油、白糖等適量。
做法:
1. 芥菜切成大塊，魚腩切成塊，紅圓椒切成片。木耳用淸 水浸軟瀝乾，剪去蒂頭，撕成小朵。杞子泡洗乾淨，生薑 去皮切片，蔥切段。
2. 先煲水，水滾後放入芥菜，用大火去其苦味，晾乾備用。
3. 把鑊燒紅，落適量油，放入生薑片。魚腩用小火煎透， 加入紹酒、清湯，放入芥菜、紅椒片、木耳、杞子和蔥段， 調入鹽、白糖、胡椒粉煮透，淋上麻油上碟即可食用。 功效:宣肺化痰，健脾開胃，明目醒腦。
食療及圖片提供:李灼珊醫師
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