心悸，在字面上就是俗語「驚驚青」的意思，但其實在中醫學上，它也是實實在在的一種病。註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊指出，中醫說的心悸病，其實近似西醫的「心律不正」。
「心跳過快或過慢，都屬於西醫診斷的心律不正。正常人的心跳是每分鐘約 70 下，而心跳是自己感覺不到的。反過來說，如果你常常感覺到自己的心跳，就可能是心律過快的一類病症了。有部份人的心律過快是由心臟病、高血壓等引起，但大多數心悸病人本身都沒有心臟病。不過，心跳太快會引致精神緊張、氣促、疲倦無力、頭暈眼花等， 而長期心跳過快更會引致心臟勞損，心臟肥大等嚴重病症。」李醫師說。
心悸是什麼原因引起的呢?李醫師表示，心悸可分為實證和虛證:
實證心悸——病因包括有受驚過度、憂慮過度、精神過度刺激、藥物 中毒、外感病邪(例如某些病毒)等。
虛證心悸——多是因為身體氣血不足，心臟失養所致。
「當中又以虛證的心悸較受中醫重視，因為大部份心悸病若經過一段長時間沒有治好，即使本來是實證，也會『久實成虛』。」李醫師説。 中醫認為「虛則補之」，例如若是氣血虛的心悸，必須補氣血再加些安神的中藥，便可有幫助。李醫師介紹以下一條治療虛證心悸的經驗 方:
黨參5錢，元肉5錢，酸棗仁5錢，熟地5錢，白芍4錢，柏子仁3錢， 浮小麥 5 錢，絲瓜絡 5 錢，厚朴 3 錢，麥冬 5 錢，甘草 2 錢。
李醫師解釋說:「這方主要用黨參、元肉、熟地、白芍補氣血，酸棗仁、柏子仁、浮小麥來安神定心，絲瓜絡、厚朴則可寬心散氣解心結， 而麥冬可去心火。方中的藥很平和，但就需要服食較長時間方可穩定病情，所以必須有耐性。服藥前有疑問就應先諮詢註冊中醫師。」
撰文/圖片提供:謝志榮
【「瘀體」者可食山楂】
中醫理論有一類「瘀體」者，即體內易有瘀積，大多面色晦暗無華，口唇色暗，眼眶暗黑，胸脅作痛，婦女或有痛經，舌質青紫或有紫斑，脈沉澀不暢。身上或有固定部位的疼痛，時發時癒，或頭痛、胸痛、脅痛、小腹痛。瘀體者如果不及時糾正，日後可能發生冠心病、肝硬化、胃及十二指腸潰瘍出血、血液病及腫瘤等。
其中一個有效的食療方舉例如下:
材料:山楂肉 15 克。
做法:將山楂放清水煮熟，飲水食山楂。每日 1 次，連 服 1 月。
功效:散瘀、化痰、活血、提神、清胃、增進食慾、降血脂。
食療提供:李灼珊醫師
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