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【健康減重巧容易 愛心芒芒千層蛋糕】


3 秒必答題:「5 月份有什麼重要節日?」3,2,1,即答!佛誕、勞動節、母親節!對了!提提大家,今年 5 月 8 日就是母親節,好好計劃一下如何慰勞一下家中的媽媽、太太吧!慶祝方式不外乎外出食飯、鮮花、蛋糕等,尤其現在剛放寬晚市堂食禁令,可以一家好好外出晚飯了,不過飯後總是要有一個靚靚的母親節蛋糕,為這頓母親節飯做個美好的完結啊!所以今次巧兒就做一個健康版的芒果千層蛋糕,而現在芒果剛好當造,芒果蛋糕一定夠曬香甜回味。


撰文/圖片:王巧兒


材料:

芒果 4 隻

原味乳酪 50ml

牛奶 200ml

雞蛋 4隻

麵粉 20g

橄欖油少許

巧兒小提示:

此食譜用乳酪代替忌廉,食得更健康!乳酪含有豐富活性乳酸菌,是一種存在於身體中的益生菌,有助合成維他命 B 雜及維他命 K,促進營養素的代謝與吸收,有效增強抵抗力,抑制身體內害菌的繁殖力,維持腸道健康。

林翠明

(藝名:王巧兒 Cloudy Wong)

2021 年 7 月因為參加選美而決心減肥,兩個月內由 128 磅減至 102 磅

2021 年亞洲小姐、模特兒、演員、kol 歡迎大家追蹤 ig 及 fb

ig: patriciamingming_

fb: chui ming lam

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