【望新特首展現施政新風】
第六屆行政長官選舉的提名期，於2022年4月3日展開，至4月16日結束。由於4月15日及16日均為公眾假期，故提交提名表格的限期為 14 日下午 5 時。選舉主任楊家雄法官表示，在限期前共接獲一份提名表格，候選人姓名為李家超。
辭任政務司長參選特首的李家超，13 日提交 786 張提名票報名，高於選舉當選門檻 751 票。根據選舉事務處資料，李家超在五大界別均獲得大量提名，包括各大地產商代表，如長和系李澤鉅、新地郭炳聯;政界方面，全國政協副主席梁振英、全國政協常委陳馮富珍、行政會議召集人陳智思，兩名前警務處長鄧竟成、曾偉雄亦有提名。李家超已過了選舉得票提名，最後又因為提名於 14 日下午截止，表示再沒其他人參與角逐特首位置，因為今次只有一人參選，李家超現在已是眾望所歸，特首選舉 5 月 8 日投票，「一人之選」已成定局。
雖然，在某些情況上，多幾個發聲是好事，但以目前香港的狀態，最需要的反而是同心協力，最重要是萬眾一心，搞好社區，做好香港應該要做的事。我覺得，只有李家超先生一位獲提名，從另一個角度看來，也是一件好事。
自從 2019 年黑暴事件，之後又遇疫情，我覺得與之前多人提名選舉相比，只有一位提名反而更好一些。好處在於，如果大卻份有資格提名者，都對同一個人投以信任票，眾望所歸情況下，可以減少社會上很多撕裂。不會像多人競選，大家在意見上有分歧，誰贏誰輸，總有人不開心。
在未來日子，如果大家可以做到同心一致，向同一目標出發，向心力一樣，大家都支持同一個人為社會做事，相信整個香港社會的氣氛一定會轉好。如今大部份的合資格提名人都支持李家超先生，作為未來的行政長官，能達致眾望所歸，一定勝過多人参選。
香港現在最需要「止暴制亂」，最需要有一個復修的時間，要處理很多問題，一定要有一個冷靜的領頭羊帶領，重建繁榮香港，李家超高票當選，顯示出萬眾一心的景象，在維護香港國際金融中心地位和國家安全之間，李家超提出未來施政的三大方向:「施政以結果為目標，全面提升競爭力、奠定穩固基石。」李家超提出「以結果為目標」，作為未來施政的三大方向之一，是李家超服務政府多年的深刻體會。
過往政府部門與部門之間一提及責任問題，就會馬上分「我」和「你」，聽得最多之回應，就只是一句「唔關我事!」各自為政，是特區政府最急需改變的地方。在國際環境愈趨複雜，國家發展一日千里的今天，政府的預見力、協調力、執行力、應變力和動員力，都有必要進一步加強，土地發展和建屋進度要追上需求。特區政府要把握新機遇、迎接新挑戰，就要進一步提升管治能力。
香港市民希望新任行政長官能夠對政府各部門進行大刀闊斧改革，打破行政僵化，不同部門間不可互相推卸責任，要把「我」變成「我們」，香港步入「我們」的時代，讓「我們」一起解決香港問題，才具前瞻性、高效問責、才可以建立施政新風。
社長的話
林奕權
【愛的威力】
一位任教中文科的同工來訊交流，香橙老師覺得對作為家長和老師都有啟發:「部份學生寧願花時間留堂補默，亦不肯用時間認真溫習，請問知道成因嗎?」
香橙老師估計成因很多，斗膽鑽牛角尖，淺談孩子怎麼會愛上一個人、一件事、一個情景?
曾有一個科學實驗:研究員向測試者快速播放人臉照片，當中除了一張是兇惡面容外，其餘幾百張都是笑臉。實驗結果顯示，大部份測試者都能發現那兇惡臉容照片的存在。研究證明人類的杏仁核對驚恐反應敏銳，並能保持長久的情緒記憶。
情緒記憶令人腦對人和事產生觀感，同時人腦的特性是多做喜歡做的事。換句話說，孩子在事件中愈多愉快經歷，就愈傾向愛上事件中的人和事。如果學生曾經在家中溫習默書時受威嚇打罵，又或在校補默時曾獲得成功感，或得到同儕和老師的支持，衍生的情緒都會影響學生對在家在校溫習的觀感。
以此推論，要孩子愛上父母，就要多製造親子開心經歷;要孩子愛上學習，家長老師須嚴而有愛外，還可能要帶點風趣，為學習添上趣味;要孩子樂意烹飪，煮食期間父母要忍口避免持續批評孩子，縱然過程中孩子有失誤，父母都要多讓孩子感到爸媽的支持和體諒。
人類就是這樣的動物，我們都傾向做喜歡做的事，見愛見的人，去愛去的地方。孩子的情緒記憶決定喜惡，我們卻是引發子女情緒的其中一員，有着舉足輕重的威力，務必謹慎行事。
四方八面
香橙老師
【睡眠不好影響心臟】
近日經常熬夜工作，發現血壓升高，立即注意起來。睡眠不足及失眠，和高血壓與心臟病有關，長期熬夜、睡得少，容易引起壓力水平增加、運動力下降、飲食不節制，這些因素都會損傷心血管。
不過，睡得太多也對心臟無益。研究人員發現，每晚睡 9 個小時以上的人，心血管壁上會沉積更多的鈣，腿部動脈也更僵硬。
如果睡覺不安穩，或者半夜突然醒來，哪怕只有很短的時間，血壓也會升高。白天時血壓原本就處於較高的水平，夜晚血壓也升高心臟和血管就無法很好地休息。
我們也要注意睡覺時呼吸是否暢通，有沒有「睡眠窒息」的徵兆，這類情況指人們在睡覺時，因為呼吸道反覆地塌陷，堵住氣道導致呼吸變淺或暫停。當氧氣無法進入血液，身體緊繃，血壓提升、心跳變快。長期下來，就會對心血管造成傷害，甚至帶來高血壓、心肌梗塞等許多心臟問題，必須及早正視!
吾講唔知
隋意
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